孕育养娃神器
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好不容易睡着了，突然抽筋，那种痛，无法言喻，是缺钙了？
很有可能开空调凉着了，我也偶尔抽筋抽醒了，但是开通天也热，不敢开太低整个夏天几户没有怎么盖被子睡觉。 展开阅读全文
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抽的时候把腿绷直，脚趾向上勾起，立刻就好了
很有可能开空调凉着了，我也偶尔抽筋抽醒了，但是开通天也热，不敢开太低整个夏天几户没有怎么盖被子睡觉。
抽筋的时候你马上爬起来跺脚，就不会疼了，我很爱抽，可能给我开空调不盖被子的缘故，这招百试百灵
还有一种可能是腿凉着啦，我每次睡觉吹空调腿没盖到伸懒腰小腿就抽筋，盖着了从来不抽
吃了几天钙了，不抽了，以前抽了三个早上
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