孕育养娃神器
从满37周就开始会阴按摩,每天洗完澡之后按摩半小时。最开始时候产道很紧,一个手指进去都疼,当时很沮丧、很怕被侧切。仍然坚持,慢慢的有进步了。现在39周了,4个手指可以很轻松往肛门方向按压。产道里有很多褶皱,都已经被我锻炼的很好,生产时候应该还会扩大很多。希望给宝宝开好通畅的道路,出生时可以顺利通过,这样妈妈我也不用有撕裂和侧切,产后恢复也快。
广告
没勇气按摩,情愿多散步多深蹲,哈哈 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
请问后来顺产有帮助吗,今天按摩第一天,有点胀,所以有点打退堂鼓了。
感觉手都够不太到,肚子顶着费劲😂
伸手指进去?不怕引发炎症吗?
头胎还是二胎呀?
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>