孕育养娃神器
痛苦的煎熬啊！耻骨痛的无法入眠，怎样缓解耻骨痛，各位宝妈给点意见，这才36周啊！
刚睡醒，我以前也失眠严重。现在才开始睡是常有的事。我自己发现了一个姿势很不错。比如左侧，你左腿往前放点，右腿不要压左腿，右腿摆在后面，右腿下面垫个枕头，枕头竖着，基本从大腿根部到脚都支撑着。枕头上的腿与身子一条线。可以左右侧对称交换。 展开阅读全文
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刚睡醒，我以前也失眠严重。现在才开始睡是常有的事。我自己发现了一个姿势很不错。比如左侧，你左腿往前放点，右腿不要压左腿，右腿摆在后面，右腿下面垫个枕头，枕头竖着，基本从大腿根部到脚都支撑着。枕头上的腿与身子一条线。可以左右侧对称交换。
我倒是耻骨不痛，但是是被准爸热醒……一早关了空调，全身出汗，没法睡
一夜无眠，准备成仙
一样的，睡不着
我到现在都还没睡着呢，真心受不了
我也痛了好几周了
我都疼到39周多l
老婆腿抽筋睡不着，怎么缓解？
准妈妈会在孕中期开始出现脚抽筋的现象，尤其在夜间更容易发生，并可能被痛醒。造成抽筋的原因有很多，比如...
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