我家宝宝马上就要满月啦,当妈后真的才知道养一个孩子有多么不容易,本来就是大龄孕妇,好在艰难的孕期都挺过来了,想到孕期最折磨我的一大问题就是——孕期便秘。还没怀孕的时候我的通便情况就不是特别好,因为我喜欢吃辣的,所以有时候便便就很困难,但我也没有认真的去思考过这个问题。备孕期我和老公都觉得做好了充足的准备,就是完全忽视了便秘这个问题。
怀孕后初期的情况还是挺好的,通便情况也算良好,到后面几个月,不知道是饮食的原因还是肠道压迫的原因,肠道就经常难受,开始出现便秘,便便干结的情况,有的时候憋的时候,可再使劲都出不来,还有便血的情况出现,真的是太痛苦了。
实在没忍住,去了医院,和医生说明了我的情况,买了乳果糖溶液,它主要可以促进肠道菌体的增值,对便秘情况很有帮助。我最开始喝很有效果,基本上能一天拉一次,可喝了一个多月以后不知道是有依赖性还是怎么,慢慢就没作用了,便秘问题依然存在。
后来我是在妈妈群看到有人说蜂蜜栓,就去某宝买了一盒周十五蜂蜜栓试试,它的成分也适合我,纯蜂蜜的,不含其它添加,一粒有点大,不习惯的宝妈可以分成两半塞,我是直接整粒塞的,然后躺着憋一会。
我第一次用的时候可能便秘太严重了所以四十分钟才有便意,不过还是很好拉的,感觉是蜂蜜在里面软化了便便。一盒不多有10个,但基本陪伴了我整个孕晚期。有时候蔬菜水果运动到位的话,就不用这个周十五帮忙,但有时候两三天都不大号,再用蜂蜜栓。所以我觉得确实挺好,是没有依赖的,直到生产前,没有太被便秘折磨了。
所以孕期的宝妈们,碰到便秘问题能早解决就早解决,而且每个人情况不一样,找到合适自己的办法也挺关键的!
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