新老母亲来分享和孕期便秘斗争的秘诀了

我家宝宝马上就要满月啦，当妈后真的才知道养一个孩子有多么不容易，本来就是大龄孕妇，好在艰难的孕期都挺过来了，想到孕期最折磨我的一大问题就是——孕期便秘。还没怀孕的时候我的通便情况就不是特别好，因为我喜欢吃辣的，所以有时候便便就很困难，但我也没有认真的去思考过这个问题。备孕期我和老公都觉得做好了充足的准备，就是完全忽视了便秘这个问题。

怀孕后初期的情况还是挺好的，通便情况也算良好，到后面几个月，不知道是饮食的原因还是肠道压迫的原因，肠道就经常难受，开始出现便秘，便便干结的情况，有的时候憋的时候，可再使劲都出不来，还有便血的情况出现，真的是太痛苦了。

实在没忍住，去了医院，和医生说明了我的情况，买了乳果糖溶液，它主要可以促进肠道菌体的增值，对便秘情况很有帮助。我最开始喝很有效果，基本上能一天拉一次，可喝了一个多月以后不知道是有依赖性还是怎么，慢慢就没作用了，便秘问题依然存在。

后来我是在妈妈群看到有人说蜂蜜栓，就去某宝买了一盒周十五蜂蜜栓试试，它的成分也适合我，纯蜂蜜的，不含其它添加，一粒有点大，不习惯的宝妈可以分成两半塞，我是直接整粒塞的，然后躺着憋一会。

我第一次用的时候可能便秘太严重了所以四十分钟才有便意，不过还是很好拉的，感觉是蜂蜜在里面软化了便便。一盒不多有10个，但基本陪伴了我整个孕晚期。有时候蔬菜水果运动到位的话，就不用这个周十五帮忙，但有时候两三天都不大号，再用蜂蜜栓。所以我觉得确实挺好，是没有依赖的，直到生产前，没有太被便秘折磨了。

所以孕期的宝妈们，碰到便秘问题能早解决就早解决，而且每个人情况不一样，找到合适自己的办法也挺关键的！