孕育养娃神器
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乳房有硬块涨痛，两个咯吱窝也有硬块疼痛难忍？？求有经验的宝妈支招？？
胳膊下硬块不能用热敷，通乳师说的，你要把乳腺管疏通来才会消，通了后就不会痛 展开阅读全文
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找找催乳师吧，我就是，挺管用
自己揉通经络，把奶水揉出来就好了
胳膊下硬块不能用热敷，通乳师说的，你要把乳腺管疏通来才会消，通了后就不会痛
连续用热帕子热敷，按摩！我就是这样才通的
自己热敷按摩，实在不行找通乳师
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