不想吃饭

宝妈多少都要吃点呀！不吃饭，你的营养就上不去，直接影响你的体质。分娩时因消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。

我就是这样，两个都是这样