新生儿睡不好的原因

在我们的印象中，新生儿宝宝除了吃，就是睡，给人觉得他整天都在睡、睡、睡的感觉。的确，新生儿每天睡眠时间在18—20个钟头之间。那么，为什么新生儿睡觉总是不安稳呢？如果宝宝舒服，他一定会睡得很香，肯定是因为宝宝不舒服了，他睡觉才不安稳的。 1.宝宝冷了或者热了：因为宝宝在妈妈肚子里的温度是最适宜的，宝宝出生后，有时候给他穿的衣服、盖的被子多了或者少了，都会导致宝宝过冷或者过热，让宝宝睡觉不舒服而睡不安稳。 2.太饱或者饿了：有的新妈妈爱宝宝心切，总是让宝宝吃很多，所以饱则不安；又有的新妈妈奶水不足，让宝宝吃不饱，所以睡不安稳。 3.积食或消化不良：新生宝宝的肠胃发育还不健全，总是容易出现积食或消化不良的现象。新妈妈喂完奶竖着抱会儿，方便的话把双手搓热帮宝宝揉揉肚子，有助消化和消除积食现象。 4.感冒或有感冒预兆：新生儿体质弱，不管帮他换衣服或者洗澡动作都要快，太慢宝宝就容易感冒。 5.睡眠环境：比如太吵闹的环境，或者灯光太亮的环境就有可能让新生儿宝宝睡不好觉，希望引起重视。 知道了新生儿宝宝睡觉不安稳的原因，新妈妈们就知道该如何预防和调整了。祝愿你家宝宝吃好睡好身体好！