我哺乳期时也很能吃,不吃就没有奶,本来奶就少,只能补汤汤水水的喝,那时候我也很胖,后来我是从宝宝断奶开始减肥,重新审视自己发现自己怎么那么胖,平时少吃多动,不要节食减肥,多运动,饭量一点点减少,现在减了二十多斤,减肥不能急于求成需要过程,如果吃什么产品用什么,在一个月瘦了20斤或者一个礼拜瘦5斤,那样是非常伤身体的,(我吃过减肥产品无用,都是吹嘘,伤身体不说反弹特别快,里面的成分更是说不清)减肥需要过程,我花了一年多吧,瘦了那么多,平时也是该吃吃该喝喝,没忌口过什么,就是细嚼慢咽,饭量一点点减少,平时多吃水果
一点点一点点瘦下来的