奶水不够宝宝吃了,昨天娃他爹去中药店 方回春堂 买了50克的通草回来,炖汤喝的时候放一点,效果还是很好的。 通草和鲫鱼炖了汤,喝了一大碗,过一段时间就感觉到涨奶了,而且放了通草的鲫鱼汤香味更浓更好喝。 买的时候店里的店员说50克可以用大概五六次,吃完了再买。 觉得通草挺有效果的,就想分享给圈里同样奶水不足的宝妈试试。 还有个下奶的食物就是酒酿鸡蛋汤,我喝这个也是很有效的。 另外猪蹄汤太油腻了,个人感觉没啥好效果,就只喝了一次。 奶水不足的宝妈可以试试哦
我这一小袋就是50克,也就是一两,够吃五六顿。这种是大通草,还有一种小的。昨天晚上炖的通草鲫鱼汤,炖好了把通草倒掉不要吃,喝汤吃鱼肉就行了。更多>>
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