孕育养娃神器
广告
我觉得自己可能抑郁了。动不动就哭，跟老公说句话都委屈的掉泪。觉得日子没个盼头，每天都是看孩子看孩子，烦的要命。晚上还失眠，半夜半夜的睡不着
感觉回到娘家啥都好了，😀️
我月子里就抑郁，月子带娃累得要疯，浑身漏风，好在不用做饭，可吃得一点都不好。没有妈，婆婆照顾月子，做的菜不是辛辣的就是回奶的，而且素得一点油花都没有，每顿饭我都纠结到底是吃还是不吃，不吃奶少，吃了立刻回奶，要靠红糖水充饥，娃吃不饱又不喝奶粉饿得嗷嗷叫，一沾辛辣孩子就上火，我急得直哭，自责、失眠、崩溃，情绪不好又没奶，更加恶性循环，宝宝瘦得皮包骨，满月体检自然不达标。月子一结束婆婆就去照顾小姑生娃了，现在我想吃什么就让老公做，孩子终于有奶吃也胖了不少，总算有点人模样了，我抑郁的感觉才淡了不少。
我去医院看了，就是抑郁症，唉，宝宝很好带，吃了睡，是我自己给自己压力太大
没事出去转转
一样的，老是觉得心里空空荡荡的，孤独感爆棚，也是想有没有什么办法！
找其他的事情转移注意力，看看书，做做手工活，或者其他自己感兴趣的事。自我调节很重要。我家宝宝刚满月那会子，我也抑郁了好长时间
好好吃饭，能休息就跟宝宝一起休息，不要哭对眼睛不好，多看看宝宝，偶尔让老公一起看孩子，宝宝的笑容是你后盾，跟宝宝说话，说不定还有惊喜呢
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
