从混合喂养到纯母乳亲身经历，鼓励一下不够奶的妈妈们

坐月子住的是月子中心，每天各种营养餐、六次汤和糖水，侍候的这么好我还是不够奶给宝宝吃。坐完月子回家也是每天喝各种汤、酒糟鸡蛋、木瓜鱼汤等等，还喝过下奶的中药，但我的奶还是不够，每天还是要加两次奶粉。本来很焦虑不安，月子中心的儿科主任跟我说：“不一定非得勉强纯母乳的人，混合喂养其实营养很均衡，现在的奶粉都很好的。混合喂养妈妈还能休息得好一点，不要难为自己。”我听完后豁然开朗，心情也舒坦了，不再逼自己狂喝各种汤，只是偶尔喝汤、每天喝牛奶和很多水，白天有母乳就喂母乳，没有就喂奶粉，晚上母乳分泌比较多，坚持晚上亲喂。上个月宝宝非常抗拒奶粉，一碰到奶瓶就爆哭、吃进去一口牛奶都全部吐出来，所以几天挂在身上狂吸母乳，几乎每个小时都在吸，把我累死，但突然几天后母乳就够了，已经纯母乳喂养差不多一个月了，最近供需平衡了。现在宝宝三个月15斤，也不错的所以宝妈不要焦虑，顺其自然、心情真的很重要，多喝水、让宝宝多吸