自己的经历是:体育锻炼身体恢复,气血是关键。宝宝多吸,饿了就先吸母乳,吸到宝宝烦躁不肯吸,然后每次宝宝吃完再用吸奶器吸奶。一直喝催乳茶,什么地球妈妈、余仁生、维蕾德、traditional medicinals,每天都喝,也没太留意哪个品牌有效果
。2个月才追差不多
由于已经入盆,胎动的次数会有所减少,如果妻子发现...
更多关爱提醒:妻子快生了,真是全家紧张,尤其是妻子担心自己会不会疼死啊,...让妻子跪在床上或垫子上.
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有助于妻子顺产的小运动
妻子快生了,真是全家紧张,尤其是妻子担心自己会不会疼死啊,...让妻子跪在床上或垫子上,用双臂支撑,.
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产后恢复秘籍——翘臀操
很多妈妈在产后会出现臀部下垂的现象,这与孕期骨盆受压和关节松弛有一定关系,也和平时久坐、坐姿不正确等...
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“韵”动准备瑜伽垫、2个靠枕、1个...Step 2准爸爸双膝跪地,双手握紧准妈妈的小腿胫骨,再用两个大拇指的指.
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