老话说,要想小儿安,三分饥与寒!有些人很怕冻到宝宝,给宝宝裹得像粽子一样严实,那么到底该给宝宝穿多少衣服呢? 一、宝宝穿衣温度对照表 宝宝的身体发育不完善,新陈代谢比较旺盛,散热能力差,所以宝宝穿衣服不宜太厚。特别是月子里的宝宝,不到户外活动,而室内的温度是比较高的,要想小儿安,三分饥与寒是很有道理的。 一般穿衣服后,使宝宝的温度达到26度就可以了。 而比较厚的羽绒服相当于9度,薄款羽绒服相当于6度,稍厚的弹力絮棉衣是5度,厚羊毛衫是4度,棉背心4度,抓绒衣服、薄外套是3度,厚的棉毛衫2度,薄的棉毛衫是1度等,如果今天温度为22,给孩子穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以:22+1+3=26。 具体穿什么,没有经验的宝妈可以对照下面这个表格,照着穿就对了。
二、宝宝穿衣温度的原则 这个穿衣温度法则可作为参考,但不要完全按照法则,因为每个人对于温度的感知是不一样的,对于胖一点的人来讲,穿的衣服少一点也不会冷。 2.瘦的人怕冷,穿的衣服要多一些。中国人有“春捂秋冻”的说法,但“秋冻”要有度,现在早晚温差大,尤其是老人和小孩要注意添加衣物。 3.穿衣不仅看温度,还要看当天的风力大小,总体而言,贴身穿薄而软的衣服,中间穿蓬松而保暖性高的衣物,外层穿防风防水的衣服会比较保暖。 要根据宝宝的体质好坏而进行适当的增减衣物,如果宝宝体质好,而且运动量大,就不适量穿的太厚,会限制他的活动。一旦出汗再去减少衣物,会增加感冒发生的频率。要想宝宝有一个健康的身体,必要的户外活动是不能少的。根据温度的变化,及时的增减衣物,很有必要。 文章内容整理于网络更多>>
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