心理学家说,人的微笑绝不仅是简单的面部肌肉动作,而是神经系统特别是大脑与精神高度结合的结果。笑不仅仅是一种极佳的体育锻炼方式,促进全身各个系统、各个器官均衡地发展,对于宝贝大脑的发育也大有裨益。另外,由于宝贝微笑的发育过程是跟着脑的发育走的,微笑的发展标志着智力的发展,宝贝早笑、多笑,可以促进脑的发育,是个聪明高智商的宝宝!
宝宝睡觉笑出声?
暗示他真的很聪明
1.三个月内睡梦中的笑容:满足需要好舒服!
宝贝出生后三个月内,微笑多是生理性的,只有需要满足了,才会发笑。宝贝需要充足的睡眠、足够的营养和周到的照顾。宝贝大哭大闹,大多数时候是因为需求得不到满足。
2.六个月时的安心微笑:母爱是最好的快乐!
在宝贝三到六个月时,最重要的是要及时对宝贝的微笑给予应答,并采用各种方法诱导宝贝多笑。此阶段的宝贝对人的面孔最感兴趣,让他多看人的脸甚至人脸的图案,都会“笑在眉头喜在心”。
妈咪每天都要和宝贝玩一些适合他月龄的亲子游戏,充实宝贝的生活。当然,妈咪的笑脸是任何东西都不能取代的,让宝贝感到舒适、满足。妈咪高兴地逗引宝贝,很快宝贝就会报以微笑,这种愉快的情绪会使宝贝和妈咪逐渐形成健康的亲子依恋关系,让宝贝感到安全快乐。
3.一周岁前开心大笑:信任是最好的基石!
宝贝一周岁前,如果多与周围的人“见面”,让周围的人多“逗弄”,他会笑得更多。
宝贝的情绪发展是由内而外逐步展开的。宝贝最先接触到的就是父母、家人,美满和谐的家庭生活能使宝贝建立起对他人的信任,良好的情感传递可以为宝贝将来的人际关系打下好的基础。宝贝两三岁的时候已经有了一定的语言表达能力,多带宝贝外出与一些态度亲切友好的陌生人接触。如果可以,为宝贝找到年龄相近的邻居小伙伴,让宝贝们共同成长,也会让宝贝感受到兄弟姐妹般的交往的快乐。
很聪明、不生病!
因为我是爱笑的宝贝
生命离不开运动,宝贝的发育同样如此。可宝贝不同于成人,甚至也不同于年长儿,他们的活动能力很有限。如何运动呢?不妨就笑笑吧!因为,笑是一种类似于原地踏步的锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动,胸肌、腹肌参与共振,可对多种器官起到锻炼与按摩作用,所以,多笑的宝贝体格更为强健。
1.对于心脏
笑能使动脉血管壁的平滑肌放松,血管口径增大,心脏便可获得更多的血液供应。
2.对于肺脏
很多时候,有育儿经验的长者会告诉宝妈“让宝贝多哭一哭,喊一喊,可以锻炼他的呼吸器官”。其实相比之下欢笑在这方面的作用要更大一些,而且不会让宝贝感到痛苦。笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展,肺活量增加,换气率上升。有测试表明,当宝贝大笑的时候,其呼吸换气值可达到静止状态的3~4倍。专家解释说,欢笑需要集中利用呼吸器官,笑着的宝贝,通常呼吸无比顺畅,因为笑是从腹部发出的。而且欢笑的过程中氧气与二氧化碳能够更好地交换,通畅的呼吸道受到感染的风险也会降低。所以,喜欢笑的宝贝肺活量一定不会小,而且,大多都是吹肥皂泡的高手哦!
3.对于肝脏
笑是最好的消毒剂,笑能促使肝和胆道蠕动,增进胆汁分泌,有助于肝功发育。
4.对于胃肠
对于胃肠腹肌运动促使胃肠运动,可帮助消化,同时排出消化道中的气体,有利于宝贝大便畅通,防止便秘。
5.增强抵抗力
欢笑不仅让宝贝感到快乐,而且对他的免疫系统有积极的作用。德国的科学家通过实验发现,在注射疫苗之后,心情愉快、可以开心笑的宝贝对疫苗的接受能力更强,能够产生更多的抗体。另外,在宝贝大笑之后唾液和血液中的抵抗细胞大大增多。显著的效果就是,总是心情愉快、喜欢笑的宝贝都很少生病,哪怕是被雨淋湿了,打着哆嗦回家的时候。相反,生病的宝贝如果能多笑一笑,也能康复得更快一些。这是因为在长期紧张和郁闷的情绪下,细菌和病毒很容易趁虚而入。
由衷的笑有益身心,真正的快乐可以滋养宝贝的心灵,让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。
推荐几种亲子互动小游戏,
既逗笑了宝贝又促进了脑部和身体的发育
1.抓手帕
用手帕或者毛巾举到宝宝触手可及的地方来回摇晃,吸引宝宝来抓,就要抓到时妈妈赶快抽离。如果一旦宝宝抓住了,就会“咯咯咯”地笑出声。
2.做抚触
边拍宝贝身体各部位边念:“胳膊长,胳膊粗,宝贝像个小肥猪;肩膀圆,肩膀厚,宝贝浑身都是肉;屁股圆,屁股方,宝贝身体真健康;大腿粗、大腿长,宝贝身体真叫棒。”或从头抚摸至脚,口中念:“长长长长长大个”,这种亲昵的抚爱使婴儿感到快慰、惬意,宝贝常被逗得开怀大笑。
3.躲猫猫
这种是经典又受欢迎的小游戏。拿宝贝最喜欢的棉被,或者藏在家具的后面,然后探头出来,再把自己藏起来,不断重复,用这种方法你就可以看到很多宝贝的笑脸。
(文章选自网络)