每个妈妈在母乳喂养时,抱宝宝都有多种姿势,您可以每种都试试,选择一种自己和宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势,请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝,应将宝宝搁在自己的大腿上,否则,哺乳后容易发生腰酸背痛,影响休息。一个好的抱姿,即可以让宝宝少吸入空气,避免吐奶或者胀气痛,也可以最大限度的保护好乳头,希望每个妈妈在喂奶时都可以心情愉悦哦(´-ω-`)!
一、抱姿可以有这几种: 1.采用搂抱的方式,不但轻松且常用的姿势。 2.交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势,做法:宝宝头下垫上东西,有助于宝宝含住乳头。这种方式适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。 3.紧抱或“象抱橄榄球一样”,这种方式可让母亲看到并控制宝宝的头部。非常适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲 4.侧卧,这种方式既可以让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口,造成刨腹产妈妈的疼痛感及不适感。 5.换位,这种方式有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。大家可以尝试一下。 二、如何更好的让宝宝含乳正确: 1.可以轻轻碰碰宝宝嘴唇,以便让宝宝的嘴张开。 2.嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,尽可能让宝宝的腹部正对自己的腹部。 3.如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该正好接触乳房。 4. 待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。 这些方法可以让各位宝妈更好的在母乳喂养的道路上找到正确的打开方式和轻松搞定母乳这件事儿!!! (内容及图片均为原创)更多>>
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