孕育养娃神器
宝宝辅食里放紫苏籽油好还是核桃油好?有没有宝妈在给宝宝用的啊?可不可以用完一种换一种,就像隔一个月用一种那个样子,这样可以不?
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我觉得紫苏吧 对宝宝智力和视力发育挺好的 亚麻酸含量很高
紫苏籽油
亚麻籽油或者紫苏籽油,茶油,玉米油,主要是欧米伽3.6.9含量各不同,要交替吃,核桃油性价比不高
核桃油在哪里买的?
核桃油中含有丰富的亚油酸,亚麻酸,其成份形式接近母乳,在体内转化成DHA和ara对宝宝的大脑发育起着重要的作用。所以核桃油更好呢~
核桃油有营养吗?宝宝可以吃吗?
废话不多说,结论性的结果,首先推荐吃的油:亚麻籽油、核桃油、紫苏油。这类油脂富含α-亚麻酸,而且可以...
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