孕育养娃神器
产后开始思考生命出不来,怎么办,好恐惧,想到人这个生老病死我就焦虑
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我也是。空了就会瞎想,尽量让自己忙一点
转移注意力到宝宝身上。生老病死上天自有安排,不要烦恼人力所不能及的事情。
不想产后抑郁,那就来看看吧
统计显示,大约有80%的新妈妈在产后会出现莫名的焦虑和抑郁。怎么样预防产后抑郁呢?饮食上的调理是一种...
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