孕育养娃神器
42天,产后检查评估不合格,医生见意做产后康复,当时觉得没什么,就不打算做,身体又一直不感觉有什么,现在宝宝快六个月了,我爱跳舞,前几天几个大跳感觉尿会流出。你们有这和情况吗?
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一定要做骨盆修复
刚生完会,大概4个多月开始好了
在家自行训练的凯格尔运动即提肛运动。平时可以屏气将肛门缩紧维持一段时间,时间量力而行,一天十到十五次,每天三回。
生宝宝后打喷嚏就漏尿,咳嗽也是,是盆底肌松弛,产后复查没做盆底肌,现在好了,在家自行训练的凯格尔运动即提肛运动。平时可以屏气将肛门缩紧维持一段时间,时间量力而行,一天十到十五次,每天三回。
我生完孩子一开始打喷嚏就漏尿,盆底肌松弛,现在好了
十万个尴尬!为什么产后会漏尿?
产后尿失禁:盆底肌松弛惹的祸盆底肌就是封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊床,上面托着尿道、膀胱、阴道.
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为什么产后会有漏尿情况?这个尴尬怎么解决?
产后漏尿是一种什么体验?有人戏称自己生完娃后变成“移动花洒”,因为打个喷嚏...产后尿失禁流行病学调查显.
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子宫脱垂,妈妈不能忽视的问题
分娩会让女人的身体产生很多变化,也会遭遇各种各样的小麻烦,如白带异常、子宫下垂、尿失禁、痔疮等等,...
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