孕育养娃神器
昨天去超市，买了两套低温烘焙杂粮现场研磨成粉的营养品，孕妇吃红，功效好吧：有红枣，核桃仁，红豆，枸杞，苹果干，燕麦，山药，黑芝麻等，就想着用这个代替杂粮，希望吃着效果好
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你有没有不想吃饭的感觉.很饿.还什么都不想吃？
……我记得有个新闻说吃那些磨粉对胃不好，忘记具体内容了。说是要补充纤维啥的，意思是自己吃才是摄入粗粮纤维，磨粉就不是了。
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