便秘太难过了

切一条咸菜条用清水洗一洗沾沾香油，带上一次性手套塞进屁股里，咸菜条大约四五厘米就可以，切的不要太细或者太粗，根据个人情况！全部塞进去不要太往里了，刚刚塞进去就行，不要拿出来，不出一分钟就会马上便出来，而且不需要用力，真的很有用。如果可以用一次性手套先用香油抹一抹屁股……我也被便秘折磨的不行了。用这个很快 展开阅读全文

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