孕育养娃神器
最近一周睡眠质量好差,晚上躺床上两三点了还睡不着,睡着了也是浅眠,一点生声响就醒了,白天也不想睡的,就是头疼,但睡不着,只能躺着眯会,大脑很清醒,有同样情况的宝妈吗?不是怀孕睡眠多吗?为什么我就是睡不着啊
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我也是的,一点动静就心烦意乱的睡不着,最重要还是要保持一颗平常心,我现在睡前都看点正能量的东西,或者把耳朵塞住,不让听见别的声音 展开阅读全文
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想多了吧?我有几天也是,后来放轻松就很能睡了
我也是的,一点动静就心烦意乱的睡不着,最重要还是要保持一颗平常心,我现在睡前都看点正能量的东西,或者把耳朵塞住,不让听见别的声音
我也是,晚上和大宝睡,睡不踏实,她才一岁四个月,晚上还要操心……睡眠特别浅,我都有点怀疑我神经衰弱了
很正常呀,孕激素的影响,我早期的时候也睡不太好。晚上可以热一杯枣苓粉喝,助眠比较不错,睡觉会踏实很多。
我也是这情况,二胎妈妈一样辛苦!天天头疼
和你一样。 其实很困 就是睡不着。睡着了吧一点动静就醒了 就很难再入睡了
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