孕育养娃神器
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10周了,老便秘。特难受,而且放屁特臭。吃什么可以缓解一下?
我还好,我也没吃啥,便秘可以吃点香蕉,多喝水 展开阅读全文
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早晨起床空腹喝两杯温开水,坚持,便秘会有所改善还能增加羊水
我之前也便秘 最近每天一个红心火龙果 效果蛮好畅通无阻 你可以试试
我喝胶原蛋白
我吃的粗粮 还有多喝水 这段时期要不停的喝水
我还好,我也没吃啥,便秘可以吃点香蕉,多喝水
每天一个苹果
吃点粗粮,多吃水果蔬菜,多喝水,也可以喝点酸奶
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