怀孕后便秘、失眠?5个小妙招帮你消灭这些症状
做好灭火队员的5个小贴士准妈妈的身体里的火气本来就大,所以比怀孕前更容易上火。一旦“惹火上身”,准...
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缓解便秘,不妨多吃10种食物
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘现象,这是因为怀孕期间体内激素分泌让肠胃蠕动减缓,而且孕妇活动量减少...
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妻子怀孕了
对于男人来讲,从妻子开始怀孕的那一刻起,继“丈夫”之外的又多了一重身份——“准爸爸”,也意味着更多的...
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这样吃,可以帮妻子预防便秘
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘,这是因为体内激素分泌让肠胃蠕动减少,而且活动量减少,所以容易产生...
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从怀孕7个月开始,练习拉梅兹呼吸法!
而且,从怀孕7个月开始,你就可以练习拉梅兹呼吸法,它能够让在你顺产时大大减轻疼痛!拉梅兹呼吸法的好处...
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