孕育养娃神器
宝妈们，半夜起来上完厕所就睡眠不好了。现在每天的睡眠就是七个多小时。晚上十一点多睡，早上七点起床上班。中午偶尔可以睡着。最发愁多就是半夜起来上厕所完了就很难进入深度睡眠了。快要抓狂了
我也是一样的，但白天可以睡，前几天睡前一小时喝的牛奶，从十一点多到早上六点才醒，这几天半夜都没醒，看看这个对你们有没帮助
我也是，上了厕所就睡不着
我也睡眠不好，老做梦…好烦
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