孕期超重不是剖腹产就安全了

怀孕后，孕妈咪为了供给胎宝宝足够的营养，吃的比平时多，体重增长是正常的。对于孕前体重正常的孕妈咪而言，一般医生会建议孕期体重增长在10--12.5kg。如果孕前体重超标，那么这个建议数值会变成7--11.5kg。但有的孕妈咪就是管不住嘴，一个不小心体重就超标了。这时。孕妈咪该担心了:听人说体重超标容易难产，这是真的吗？还有什么补救方法吗？但有的孕妈咪还是不在乎:超重就超重吧，大不了剖宫产。专家说，别以为超重后剖宫产就安全！太胖的孕妈脊柱结构很难摸清，麻醉医生只能凭经验，依靠颈椎定位和穿刺时的手感来操作，风险无疑很大。另外，由于胖妈咪腹部的脂肪较多，容易影响医生的视野，取出胎儿也比较困难。而且，胖妈咪产后恢复起来也比较慢，过厚的脂肪组织会导致伤口张力大，并可能发生脂肪液化等情况，造成伤口愈合困难。超重给孕妈咪带来的麻烦其实很大一般来说，肥胖孕妇比一般孕妇患产科并发症的几率明显要高。孕妇体重增长过快，容易导致妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等多种疾病，这不仅会给孕妈咪的身体健康带来危险，还会使怀孕和分娩的情况变的复杂。比如，高血压会造成水钠潴留，容易引起水肿，并压迫静脉，引起静脉曲张。孕妈咪血液糖份增高，容易造成胎宝宝吸收糖份过多，成为“巨大儿”，给分娩带来困难，到最后往往不得不使用人工干预的手段进行助产，或者只能转为剖宫产。已经超重的孕妈咪应该如果做虽然说已经超重了，要把体重降回去不太可能，但是孕妈咪也不能“破罐子破摔”，要从饮食、生活习惯上作出调整，这样才有利于日后顺利分娩。1.少食多餐，定时进餐，多吃蔬菜和含优质蛋白的食物，少吃热量高、油脂高的食物，并尽量少吃零食和不吃夜宵。特别是在睡觉前两个小时一定不要进食，否则很容易造成脂肪囤积。2.家里准备一个体重秤，随时检测自己的体重。3.定期产检，以便有问题能及时发现及时治疗。4.适当活动。像散步、孕妇操、孕妇瑜伽都是比较适合孕期的运动，孕妈咪可以根据自己的身体条件适当进行！