孕育养娃神器
本人从一开始怀孕就睡眠不好,到现在为止,一个晚上总的加起来也就六个小时,中午也不睡午觉,平底坐得多,走得少,如果又睡不着的时候,晚上估计睡五个小时,不懂大家什么情况,睡眠质量怎么样,?还有是侧着睡么?我没有怀孕前是喜欢左侧睡,现在是喜欢右侧睡,但是睡的也不舒服,唉,大家呢
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睡眠质量超级差的,睡一会就醒,光上厕所,左侧右侧仰卧都不舒服,感觉现在睡觉都成了煎熬的过程了。 展开阅读全文
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我还睡不了6个小时
我基本上六小时睡眠,不过中间不醒,醒了就睡不着
睡觉容易做梦,每天都感觉睡不够。
我的睡眠质量还可以,因为前18周都在上班,所以吃饭睡觉都很有规律的
睡眠质量超级差的,睡一会就醒,光上厕所,左侧右侧仰卧都不舒服,感觉现在睡觉都成了煎熬的过程了。
我也是孕前就睡眠质量不好,半夜醒来几乎就睡不着了,我尽量左侧睡 偶偶平躺
怀孕之后就一直很累,每天都睡不够睡不醒,早上醒来也是浑身酸痛
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