晚上腿抽筋

9个方法应对孕期腿抽筋

更为不幸的是，这些使人痛苦的痉挛往往还会发生在晚上，而且在妊娠中后期都仍然常见，这让孕妈们痛苦万分。...

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准妈妈“钙”不应求？这样补钙事半功倍

不少准妈妈到了孕中期后，常常因晚上睡觉腿抽筋睡不好而烦恼。孰不知，这很可能是身体向准妈妈发出“缺钙”...

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