孕育养娃神器
这孕期刚刚过半,睡觉就成了大问题了,夜里12点多才躺下,一夜辗转难眠,牛奶喝了,也吃水果了,也溜达了,就是睡不着整个人都不好了,求快速入睡的方法
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怀孕之后睡不好觉也是很正常的,多多少少也会影响到宝宝的,但是这样也是没有办法的,建议你晚上睡前喝杯孕眠红枣粉,我那时也是这样的,自己慢慢调整后,睡的还好,正常作息了 展开阅读全文
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哎,晚上睡不着,白天睡不醒,好累
侧睡的时候在腿弯夹个枕头会舒服点
从怀孕后左侧大腿根外侧就一直有点酸。所以睡觉都左右翻,不然受不了。还有楼主每天溜达多少啊,我带的运动手环,保证每天四五千步,夏天热不想出去,我就在屋子里原地踏步也要运动量达到。所以大部分时候睡眠还好。
做噩梦。各种噩梦,鬼,死人。好累
我也是这样,大腿根。。
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