孕育养娃神器
一直在吃奥佳宝孕妇黄金营养素里含钙,250毫克,但是,前两天腿抽筋一次,还需要额外补钙吗?
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孕中期至少1000mg钙,晚期1500mg,我四个月开始补钙的,每天1200mg,没有抽筋。
需要吧!我喝的奶粉含钙600mg
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