现在医院对糖耐的要求越来越高,大家伙检查前一定要注意一下几点:
1、务必提前两周养成少吃多餐的习惯,尤其淀粉类食物和高糖食物要分餐吃,不要一顿吃太多糖分进去。
2、检查当天去到医院先休息二十分钟再去抽血,第二第三次抽血前也尽量静坐。当天尽量专心做这个项目,避免到处跑动,心跳加速就会令身体血糖更快更多融入血液中,会导致血糖结果偏高,没能真实反映自己的静态血糖水平。我就是当天一早上安排了三个项目,大排畸、糖耐和白带检查,一早上陀螺转没停歇,以致结果偏高了。
3、如果做到以上两点还是血糖偏高的宝妈们也不要紧张,回家吃荞麦面包对降血糖非常有利,严格按照医生给的餐单饮食,血糖会降得很快。
最后祝各位宝妈糖耐顺利通过
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