新晒肚肚啦，23+3周，目前裸重98，孕前90~~~

每天都坚持运动，正常上班，一般来说中午午休时健身房轻度有氧小时，晚饭后散步一小时，少油清淡饮食，目前增重八斤，控制的还算满意。生一胎时孕前也很肥，有106，最后到生共增重14斤，娃6斤，生完三天回到孕前体重，之后一直在瘦，很满意，这次体重本身基数低，估计只长14很难了。最后一张是自己的日常散步图我所有的运动都以能承受，不累为前提