孕育养娃神器
孕中期，每天钙需求量1000-1200毫克了，医生还开这种葡萄糖酸钙口服液，一天三次，也才补300多毫克，觉得也补不了多少钙 宝妈们都是吃钙片吗，还是喝这种口服液类型的
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吃钙片便秘 后面直接喝孕妇奶粉了
没有刻意补钙，每次产检各项都正常，每天都喝一到两瓶牛奶，听说过多补钙后面好像啊宝宝钙化骨头硬不太容易顺便吧，
中期需要1000mg。我吃的钙片，一片500mg一天两片
后期才需要1200钙吧，
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