孕育养娃神器
早上7点半准时醒来上厕所 然后吃个早饭 然后床上躺着 躺倒中午吃个午饭 2点半左右开始睡觉 两个半小时自己醒 然后晚饭 晚饭有时候饭后散散步 有时候不动弹 晚上10点半到11点左右睡觉 一天到晚的动弹少的可怜 手机还不离手
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早上7点半起床wc，然后洗漱，喝水，8点半左右吃早餐，吃完坐会玩玩手机，有时候继续看电视，有时候临摹毛笔字，10点半左右开始练孕妇操，半个小时，再继续看电视，或者写毛笔字。12点左右午饭，下午睡觉，或者玩手机。然后4点多左右继续跳孕妇操，6点左右吃完饭。吃完偶尔出门散步，或者追剧。下午起床后会吃个水果。就酱。 展开阅读全文
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差不多也这样
要上班啊和没怀孕一样的作息没什么改变
一直在上班😁
一样的。。。
我也觉得自己规律了，有个之后准时早上去厕所，去了之后一定要吃点才能继续睡
一样一样的！
上班，下班
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躺倒中午吃个午饭 2点半左右开始睡觉 两个半小时自己醒 然后晚饭 晚饭有时候饭后散散步 有时候不动弹
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