孕育养娃神器
双胎,怀孕27周,背部一侧骨头好痛,坐都坐不了,该怎么办?
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我跟你一样是双胎,坐也不是,站也不是,躺着也不舒服,真真难受~
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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