孕育养娃神器
第一胎练习时还是小心翼翼的,产后四个月恢复瑜伽,坚持母乳,很快瘦身,没有腰病~第二胎彻底放开了,前三月孕反厉害无心运动,第四个月起恢复日常训练量,感谢宝宝陪我一起经历这场孕期瑜伽之旅~
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宝妈真棒!向你学习!
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