孕育养娃神器
大家都是怎么控制体重的,一个星期长2斤,长得太快了,整个孕期才小二十多斤
一周两斤太快了,医生说一周要控制在半斤。
细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
孕期怎么控制体重的过度增长呢?这是好多孕妈的难题,吃更少的主食吗?会不会营养跟不上呢?这里营养师给出...
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孕中期每天要吃多少肉呢
同时更要控制自身体重,不要大吃大喝哦!在孕中期,该怎么吃和孕初期基本相同,唯一不同的是,在这个阶段...
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