孕育养娃神器
之前每天一个火龙果,还能正常大便!现在天气热了,都不想上厕所,尤其便秘,真是太难受了!有没有什么好的方法推荐一下
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一样,大便又粗又硬,不用力拉出来又难受,用力了又怕影响宝宝,真痛苦 展开阅读全文
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吃益生菌啊
多吃点水果,菜可以吃的油一点,特别理解这种痛苦,我孕晚期便秘真是特别无力,后来吃了花生糖又开始拉肚子,真是受罪
完美,一生糖,哈哈
百香果加入酸奶,很有效果
黑芝麻蜂蜜沏水
吃点稀饭多喝水吧 怀孕以来每天都坚持喝水 多吃水果蔬菜便秘就没存在过
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