孕育养娃神器
前期没注意,今天出去回来发现脚脖肿了,以前就是走时间长了或坐久了褪会胀没有肿,各位孕妈有啥好办法消肿吗
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热水泡泡脚,按摩按摩,睡觉垫高腿部,我的消肿了
我刚刚30周那天走路太多了,可能是站久了也肿了,现在都没怎么肿了,每天早上煮点红豆汤听说效果特别好,反正我不肿了,晚上睡觉脚下面垫个枕头,高点有利于血液循环……坐的话脚下面放个小板凳,我直接坐沙发腿放茶几上你试试
按摩小腿和脚踝,喝红豆汤
喝点利尿的汤,冬瓜汤效果不错,晚上吃晚饭走动走动就可以了
如果是顺产,阴道已恢复正常,会阴消肿了,但还不能过...
更多关爱提醒:也许你会觉得,照顾宝宝太辛苦,事实也的确如此。然而,多年后你一定会怀念,那个曾经用哭声...
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