孕育养娃神器
早饭
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楼主好。你那个饭是什么饭,有几种颜色呢
少喝粥,容易消化的粮食升糖指数都高,像楼主这么吃是对的,多菜有肉少粮食,血糖就不会高,粮食是升糖最厉害的
少喝粥 粥的糖分比米高
我也是每天喝粥,五谷杂粮的粥+菜+蛋+孕妇奶粉。也是血糖高了。米也是五谷杂粮米
吃的好丰盛 我每天喝粥
好用心 我早餐都是随便吃一点
羡慕啊,吃太好了?我控制血糖2周了,肚子虽然大了,但体重没涨,担心啊。
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