孕育养娃神器
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最近一次检查有轻微贫血,需要补铁,但是又不能同时补钙,钙片会影响铁的吸收,可是又不能不吃钙片,还要吃dha,这可咋办呐?
分开吃,铁可以早上随餐吃,空腹吃刺激胃,DHA可以中午饭后吃,钙睡前吃 展开阅读全文
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早上吃钙,晚上吃铁
为啥不喝奶粉一次性搞定?
我也是缺铁又缺钙的,早上吃铁,睡前吃钙呢。
分开吃,铁可以早上随餐吃,空腹吃刺激胃,DHA可以中午饭后吃,钙睡前吃
哦!谢谢你!我吃了铁剂对胃肠道刺激特别大,难受死了!
补钙饭前,补铁饭后,中间隔两个小时就好了。
早上吃铁剂,晚上吃钙片,我就这样,医生说可以
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