孕育养娃神器
我现在怀孕30周经常性失眠,总是左侧睡这一边都麻木了,你们有这种情况吗
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白天听听音乐,看看书,做做胎教,和胎儿聊天,散散步,保持好心情,睡觉之前喝杯孕眠大枣粉,比较有帮助睡眠的,然后注意不要胡思乱想就不会失眠了。我之前失眠就是想多了,后面自己调整了,晚上经常睡的打鼾了 展开阅读全文
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一直坚持,每晚都睡不太好,太累!
晚上睡觉经常翻身,睡眠很浅
咱俩差不多,困得要死要睡不好
我是睁眼到天亮 左侧睡肚子不舒服 所以选择右侧睡
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