孕育养娃神器
广告
自从检查出血糖高后就一直不踏实，总算下定决心开始自己监测血糖了，结果晚餐后两小时8.7超出正常值2。但是晚上我只吃了两个菜和一点点白米饭啊，只是没有饭后散步而已，难道散步真的那么重要吗？求教各位亲是不是每顿饭后都要运动一下啊？我现在28周，之前一直这么过，一直血糖高会不会影响宝宝呢？
散步重要，没有吃重要。吃得多，再散步也没用。餐前是不是吃了东西，血糖还没降，又吃了晚饭。少吃多餐。不能太饱，太饱准超。 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
米饭换成杂粮饭
我24周开始控制饮食，也是餐后值高，经常运动到想哭，就这偶尔的餐后值还会7.7。。。一般都控制在4.5----5.5之间
我血糖也高！！我晚上干脆不吃米饭，早午正常吃、基本都是吃菜，不吃东西饿着担心孩子营养跟不上也不见得是好的、甜的水果和甜食不吃就好！不用太担心
运动才会消耗糖，你才控制几天，我从24周就开始控制了。
不要吃白米饭了，吃两口都会超，吃小米，糙米
散步重要，没有吃重要。吃得多，再散步也没用。餐前是不是吃了东西，血糖还没降，又吃了晚饭。少吃多餐。不能太饱，太饱准超。
不吃水果用西红柿代替，不能吃包子，吃糙米饭，荞麦，燕麦
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
