经验分享：羊水多的原因，降羊水的方法

我在孕24周到28周，发现羊水持续增多，可愁坏了自己，生怕宝宝不好。关注10月圈，发现每天都有这个孕周的三两个孕妈妈羊水偏多。 羊水多可能是因为糖高。不要因为糖耐过了，就以为不会糖高。我就是糖耐早早，低低地通过了。由于吃得多，运动少，持续性糖偏高，羊水上涨。每个人的敏感度不一样，可能有的人糖很高羊水正常，有的糖不太高，羊水就会增多。羊水上涨刺激子宫频繁宫缩，为防止宫缩卧运动量降为零，导致羊水进一步上涨，形成了不好的循环，羊水越来越多。我在停止运动期间，宫缩无丝毫好转。 下面说下降羊水的措施： 一，监测血糖，少吃多餐，饭后两小时控制在6.7以下。 二，每餐饭后散步半小时。 三，喝玉米须、冬瓜皮水，赤小豆（或红豆）水。我是两种都喝，分上下午，或分天喝，不喝白水。 第三条有无作用不能确定。喝点泡水，去去湿气也是好的，顺便可以预防浮肿。 采取以上措施两周半后，我的羊水恢复了正常值。而且，没有以前那么渴，喝很多水都不解渴。 希望以上方法能够对部分羊水多的宝妈有所裨益。 ps：大三伏天，早中餐后，尤其是午餐后出去散步，真心是需要勇气啊！一定得打伞去树荫处，千万别中了暑。