进医院待产前的必要准备
待产包9大件
户口,身份证,生育服务证等
哺乳衣
防溢乳垫
产褥垫,卫生纸
吸奶器
吸管
月子鞋
毛巾,水盆
产妇卫生巾

宝宝
连体衣,和尚服
纸尿裤
尿布
红屁股膏
喂奶装备
擦奶巾
湿纸巾
襁褓
坐月子到底要多少天?
传统认为是一个月,即30天。实际上,坐月子精确的时间应该是长达42天。因为,产妇子宫体的回缩需要6周时间,才能恢复到接近非孕期子宫的大小,产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以,坐月子并不是一般人所说的30天,而是42天。

产后必知:少喝浓汤
脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤最补,殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水脂肪含量增加,不能让婴儿很好地吸收营养,还易使发生腹泻,产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
本人已准备好了,月子会所也是定43天的!
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