孕育养娃神器
从来没有便秘的我最近被这个问题困扰的活不成了!太痛苦了,蹲的腿麻,一点办法没有,蜂蜜水喝了,香蕉吃了,青菜叶吃了……没用,没用,还不吃肉,可怎么办才好呢……
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空腹火龙果,酸奶,每天吃,会缓解些
粗纤维的,黄瓜丝瓜苦瓜芹菜各种青菜番茄玉米红薯
我是怀孕吧便秘的毛病治好了……整个孕期都没有便秘,没怀之前有还有痔疮啥的
没事就吃水果,酸奶,看看这样润肠通便怎样
多吃水果,管用
可以吃炒菠菜
多喝水,大口喝
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