看着电视中的三月小神童,六岁小童星,很多妈妈也都想要生出一个如此聪明的小宝宝。殊不知,在怀孕的时候,准妈妈的这些行为却在悄悄地影响着宝宝的智力发育,让宝宝变得越来越笨了。 1,不想吃就不吃,想吃就猛吃 孕前期的时候,很多准妈妈都会出现孕吐的情况,没有食欲。孕晚期的时候,宝宝长得快,准妈妈又会出现暴饮暴食的情况,所以整个孕期摄入食物都是时而营养不足,时而营养过剩,不利于宝宝身体的发育,智力自然会受到影响。 正确做法:没有食欲的时候,吃点开胃的食物,食欲太好的时候,注意营养均衡。只有这样,准妈妈的营养摄入才会均衡,宝宝的身体发育才会更好。 2,不注意补充DHA DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,也是大脑和视网膜重要的组成部分,如果孕期的时候,没有注意补充DHA的话,很可能会造成DHA的不足,孩子的大脑缺乏DHA,会影响大脑发育。 正确做法:孕期的时候,可按照要求适当的吃一些惠优喜藻油软胶囊,通过此产品来补充胎儿发育所需要的DHA。惠优喜藻油软胶囊当中所含有的是从海洋藻类当中提取的藻油DHA,这种DHA没有受到食物链的污染,更安全,也更容易被胎儿吸收,对于胎儿的智力和视力发育有很大的帮助。 3,生病乱吃药 感冒发烧都是小病,所以当准妈妈出现这些问题的时候,都是直接买药治疗,不去医院诊断。只是,怀孕之后,很多药物都会影响到胎儿的脑部发育,如果胡乱服用,对胎儿的智力发育自然很不好。 正确做法:如果孕期身体出现不适,宝妈一定要去医院进行有针对性的治疗。如果是小病的话,也最好是通过食疗的方法来调理,切不可胡乱买药给自己吃。 注意这三点,然后早睡早起,均衡饮食,注意产检,这样准妈妈们就可以生出一个健康又聪明的小宝宝了。
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