孕育养娃神器
这几天便秘的真是太严重了,晚期肚子压着直肠,巨大的便意就是拉不出来,卡在哪里,今天我终于发现一个方法,拉不出来的时候,拿个枕头去床上,右侧躺一会,让肚子放枕头上,不压迫直肠,后面会好拉很多,或者在马桶上放个枕头放右腿上,把左边pp翘起来,大家可以试试看,
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真的有效过吗?我还在便秘呢,在用周十五蜂蜜栓来缓解便秘,虽然贵一点,但是是纯正的蜂蜜栓,效果更加显著
我一天都要拉两三次
吃红心火龙果,效果贼好。
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