孕育养娃神器
我基本从孕五个月开始就开始严重失眠,原因是左右侧感觉手麻,缺氧,很喜欢仰卧睡,又怕对宝宝不好,每天都感觉人精神有问题了。怎么办啊,宝妈们,这样下去我会精神失常的
你下载一个app,叫小睡眠,我就听着里边下雨的声音睡着的 展开阅读全文
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我也是失眠,从一开始就是这样!
仰卧睡没事啊
睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,听听音乐,舒缓心情,有助于睡眠。怀孕期间是比较辛苦的,等宝宝出生了就好了
多走走,累了就会想睡觉我就是这样。看着手机都睡着了
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