宝宝睡着后怎么总出汗? ◉正常情况的“出汗” 一般来说,宝宝如果是生理性盗汗,就不必担心,因为盗汗所丢失的主要成分为水分和盐分,平常在饮食中就可以得到补充。 造成生理性盗汗的原因大致分为以下几种: ①宝宝睡前活动量大,身体虚弱,夜间就爱流汗。白天保持适量运动就可以了。 ②睡前食用高热量的食物,以致于晚上爱出汗。睡前要控制孩子的饮食,这样不仅有利于睡眠还能控制体重防止小儿肥胖。 ③室内温度过高或者是给孩子盖被子太厚,导致孩子晚上出汗。家长应将室温控制在合适的范围内,被子的厚薄也应随气温的变化而有所增减。 当发现孩子夜晚有出汗的情况,家长要及时擦拭。同时要给孩子勤洗澡勤换衣物,避免感染到细菌。 ◉异常情况的“出汗” 如果宝宝在安静状态下仍多汗,家长要多观察宝宝是否有以下伴随症状,如果有一定要及早干预!
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