受传统坐月子的影响，老一辈坐月子都讲究一个字“捂”，吃好喝好捂好，别下床！当然是认为月子期间不能洗头洗澡。
但是现在很多年轻人不这样认为，看看网上的报道，那些明星一个个产后总是能马上光鲜亮丽的出场，还穿着连衣裙，露着小腿，也不担心着凉！
那么坐月子期间到底能不能洗澡洗头呢？月子期间洗澡洗头注意事项有哪些？
坐月子可以洗澡洗头吗？
现如今，随着生活条件的改善，观念也发生了很大的改变。对于坐月子可以洗澡洗头吗这个问题，答案是可以的，在产妇个人身体恢复良好的情况下，只要在洗澡洗头的时候做好御寒保暖的措施，其实在产后1-2周后就可以洗澡洗头了。
正确合理的洗头洗澡，可以保持产妇的卫生清洁，避免引起细菌感染；以及刺激头皮的运行经络，促进血液的循环。
月子期间洗头洗澡的注意事项：
1、一般来讲产后的头发会比较油，容易掉发，坐月子洗澡洗头都不要使用有刺激性的产品，建议用生姜水洗澡洗头，还可以很好的防寒散寒。
2、坐月子期间洗澡洗头要注意水温适宜，最好保持在37-45度之间，不能过凉也不能太热。
3、洗完头后及时擦干，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
老一辈坐月子的传统习俗跟当时的生活水平有关，用她们朴素的方法结合生活经验，得出一些坐月子的方法。然而，随着生活水平的改善，医学知识的不断更新进步，一些观念也应该适当的改变。
产后坐月子可以洗澡洗头，但是也要依据个人体质，注意防寒保暖！
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